Sokszor előfordul velem, hogy túl nagy falatnak látszik valami, amit szeretnék, valami, amit meg kéne csinálnom, valami, amire vágyom, valami, aminek végre meg kéne történnie. De nem történik meg... mert halogatom.
Azt gondolom, hogy nem mindenkire jellemző, hogy halogató típus lenne, de talán mindenkivel megtörténik néha, hogy ilyet tesz. Én magam nagyon ilyen vagyok. Többször foglalkoztam már a témával. Sokat javult is a helyzet azóta, mióta először felismertem, hogy mennyit halasztgatom a dolgokat. Arra is rájöttem, hogy változtatni magamon nem tudok. Ez nem elhatározás kérdése. Egyszerűen ilyen vagyok. A halogatás annyira részem, mint a levegővétel. Van és kész. Így a legjobb, amit tehetek, hogy elfogadom és segítem magam, hogy ez a lehető legkisebb problémát okozza az életemben.
A halogatásnak sok oka lehet és sokféle megoldása is. Több szuper stratégiám van már arra, hogy hogyan tudom úgy szabályozni ezt a tulajdonságom, hogy ne okozzon nagy fennakadásokat.
Ezeket a stratégiákat a tavalyi év során nagyon tudatosan kezdtem alkalmazni és nagyon figyelem magam, hogy hol, hogyan tudnék még segíteni magamnak abban, hogy gördülékenyebben menjenek a dolgaim.
A helyzet az, hogy évtizedek halogatása után nem mondhatom, hogy most már stabil a helyzet. Sok bepótolnivalóm van. Azonban azt érzem, hogy jó úton járok, ez a gondolat pedig segít kitartani addig, amíg egy jobb szintre tudom hozni sokat halasztgatott feladataim.
Az alap
A halogatást sok oldalról meg lehet közelíteni és nem én lennék, ha nem szólnék: nem mindent kell megcsinálni, amiről első látásra úgy tűnik hogy ránk vár!
Ez is, ahogy annyi minden más, ott kezdődik, hogy érdemes megkülönböztetnünk a számunkra és a mi életünkben fontos dolgokat és feladatokat, valamit azokat, amik feleselget jelentenek. Ezzel a koncepcióval nem véletlenül foglalkozom sokat, hiszen nem vagyok veleszületett priorizáló tehetség. Ezért szükségem van erős alapokra, hogy jobban menjen a dolog.
A ruhatáram és az otthonom szelektálása nagyon sok dologra megtanított, többek között arra is, hogy hogyan ismerjem fel biztosabban és könnyebben a számomra igazán fontos dolgokat vagy éppen feladatokat. Tudom, mert megtapasztaltam a saját bőrömön, hogy mennyire fontos és biztos alapot ad ez a két dolog nem csak a rendezettebb környezethez és gondolatokhoz, de az önismerethez is.
Így ha ez az út, az otthonod és ruhatárad elrendezése éppen előtted áll, akkor számodra készítettem el az Egyszerűbb otthon online tanfolyamot, ami egy saját időben, tempóban végezhető program, melynek során megtudod és ki is próbálod, hogyan rakhatod le az alapokat az otthonod segítségével egy nyugodtabb, pihentetőbb otthonléthez, az egyszerűbb takarításhoz és egy stresszmentes, személyre szabott ruhatárhoz.
Ha te is lassítanál, kicsit szelektálnál, rendet tennél magad körül, akkor várlak a tanfolyamon!
Visszakanyarodva a halogatáshoz, ebben a bejegyzésben egy olyan módszert osztok meg veled, amit szoktam ajánlani lomtalanításkor és az Egyszerűbb otthonban is említem, mert nagyon hasznos, ha túl nagy feladatnak érzem már valaminek az elkezdését is. Az elmúlt hónapokban nagyon sok mindenre alkalmaztam ezt a metódust a hétköznapokban és úgy érzem, hogy segít kint tartani a fejem a vízből, amikor a hullámok el akarnak temetni.
Szeretnéd tovább olvasni ezt a bejegyzést? Csatlakozz a Zöld gardrób közösségi térhez! Itt megteheted: