A lassítás nélkülözhetetlen a gyógyuláshoz Hozzá vagyunk szokva, hogy a világ azonnal reagál a kéréseinkre. Gyors kiszállítások, instant válaszok az üzeneteinkre, azonnali keresések bármely felmerülő kérdésünkre, gyors ételek, minden percben rendelkezésünkre álló szórakoztatás a zsebünkben… Mindig van mihez nyúlni, amikor nem tudjuk, mit kezdjünk magunkkal, vagy kellemetlen lenne átérezni a pillanatot, amiben vagyunk, és inkább menekülnénk belőle. Azt szoktuk mondogatni a ked

Légy produktív és hatékony! Használd ki jól az időd! Találd meg kis, személyre szabott trükkjeid arra, hogyan tudsz egyszerre több dolgot csinálni, vagy kevesebb idő alatt többet elvégezni! Leültél 10 percre pihenni? Mindig legyen előre bekészítve, hogy mit tudsz csinálni abban a tíz percben! Pl. felvarrni egy leszakadt gombot, vagy összehajtogatni a mosott ruhát, vagy kiválasztani, hogy mit fogsz főzni a héten. Az időnk a legértékesebb erőforrásunk! Az elmúlt perceket nem ka

Két dolog most nagyon fókuszban van nálam: az eddig halasztgatott egész házas, egész életes lomtalanítás (amit valljuk be, időről időre...

Az az érzésem, sokan vagyunk, akik többet követelünk meg saját magunktól, mint amennyi egészséges lenne. A sok burnout sztori, amit lehet hallani, vagy amikbe bele-bele csúszunk mi magunk is kicsit, vagy nagyon, számomra azt mutatja, sokan nem tudjuk hol vannak a határaink… Vagy ha tudjuk is, figyelmen kívül hagyjuk őket. Határhúzás Nálunk a határhúzás témája különösen sokszor feljön amióta gyerekünk van. Én sokszor nagyon szeretném családilag húzni őket és megtartani, a kedv

Éppen egy könyvet olvasok a pénzről, azaz pontosabban arról, hogyan fedezhetjük fel a saját viszonyunkat vele és hogyan tudunk kilépni a...

Nyolc éve kezdem először szelektálni otthon, akkor készítettem el az első kapszulagardróbom is. Hihetetlen, de a 8 év minimalizálás, egyszer

Azt hiszem, amikor azt mondják, lassú az üzlet, általában arra gondolnak, hogy nem megy valami jól... De arra jutottam, én újradefiniálom...

Minden évben elgondolkodom a Black Friday jelenségen... Volt olyan év, amikor teljesen elzárkóztam tőle, mint webshop. Volt, hogy...

Fenntartható ruhatár Épp Marie Kondo második könyvét olvasom. Gondoltam jól lenne egy kis rendszerezős lendület, amit Marie-tól biztosan...